今日は健康を題材にした事を書きたいと思います! 秋冬の味覚と言えば。。。 たくさんのフルーツがありますが 私個人的にオススメするのが「柿」なんですよねーーー 柿には美肌には欠かせないビタミンCが豊富です。 1個で1日の必要摂取量が取れてしまうほど …
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